Sorgbearbetning

Sorgbearbetningen hjälper dig att bearbeta och förlösa smärtan och sorgen över dina förluster. Erfarenhet visar att du då försonas med det förflutna och känner frid. Ett annat resultat blir att du får en öppnare relation till dig själv och andra, samt att du får ny energi och livslust.

Programmet för Sorgbearbetning™ ger dig en konkret evidensbaserad metod för att bearbeta dina förluster, så att du kan försonas med det som hänt och hitta tillbaka till din energi och livsglädje.

Kursen är handlingsinriktad med ett tydligt mål – att läka din sorg efter alla typer av förluster.
Under kursen får du:
• Kunskap och medvetenhet: Du får förståelse för vad oförlöst sorg beror på och hur den kan bearbetas.
• Kunskap och medvetenhet: Du får förståelse för vad oförlöst sorg beror på och hur den kan bearbetas.
• Evidensbaserad metod: Du får lära dig ett konkret arbetssätt för att bearbeta din sorg.
• Stöd och handledning: Du får stöd och vägledning genom hela processen i ett tryggt sammanhang.
• Bestående läkning: Resultatet av din sorgbearbetning blir oftast att du får ökad energi och livslust.
• Verktyg för livet: Du lär dig att bearbeta tidigare förluster och att hantera kommande förluster.

Metoden är pedagogiskt uppbyggt med konkreta handlingar i kombination med emotionellt stöd. Strukturerade övningar hjälper dig att identifiera och sätta ord på det du bär på, samtidigt som den varma stödjande miljön möjliggör trygg kommunikation.

Vi ses åtta gånger, cirka en gång per vecka beroende på tillgänglighet. Jag finns också tillgänglig som bollplank mellan sessionerna, om det är något som du fastnar i.

Än så länge har jag bara tillstånd till att genomföra sorgbearbetning på plats. Jag tar emot dig på United Spaces, Östra Hamngatan 16 i Göteborg, där vi sätter oss i ett enskilt samtalsrum.

Jag är certifierad handledare för sorgbearbetning och har därmed tillstånd från Svenska Institutet för Sorgbearbetning att använda den här evidensbaserade metoden. Jag blir en guide i den här metoden.

Det här är dock inte något som ersätter terapi, om det är det du behöver. Däremot kan du upptäcka obearbetad sorg och trauma som funnits i ditt undermedvetna, som hindrat din läkning. Upptäcker vi att du är i behov av terapi stöttar jag dig till att hitta rätt hjälp.

Programmet för Sorgbearbetning™ är världens enda evidensbaserade metod för bearbetning av sorger och förluster. Metoden är utvecklad vid The Grief Recovery Institute under mer än 40 års tid och har hjälpt hundratusentals människor över hela världen, varav fler än 30 000 personer i Norden. Dess effektivitet har bevisats genom oberoende forskning vid bland annat Kent State University och Mälardalens högskola. Detta säkerställer att kursen bygger på beprövad erfarenhet och dokumenterad effekt.

Kostnaden är 6 900 kr (inkl moms) för den individuella kursen. Då får du också fri tillgång till att använda dig av metoden framöver för eget bruk. I priset ingår dokumentation, arbetsblad och boken "Sorgbearbetning" som kurslitteratur.

Kontakta mig på patrik(a) patrikmedk.se eller via mitt kontaktformulär om du vill veta mer.

Copyright © Svenska Institutet för Sorgbearbetning